نصحت وزارة الصحة، بضرورة الحرص على النوم الكافي في ساعات الليل المبكرة؛ لتفادي تأثيرات قلة النوم على الأداء الدراسي للطلاب.
وأوضحت الوزارة في إنفوجرافيك على حساب "عش بصحة"، أن هناك 6 علامات لقلة النوم تؤثر على الأداء الدراسي، بينها شحوب الوجه، والشعور بالنعاس، وتقلبات المزاج، وصعوبة التعلم والتفكير، وفقدان الشعور بالحماس، وزيادة احتمالية الإصابة بالحوادث عند ممارسة الأنشطة، وزيادة الوزن.