أكّد الدكتور عيسى الرشيدي؛ استشاري أمراض النوم وصدرية الأطفال، أن النوم أساسي للتحكم في المشاعر وإزالة الطاقة السلبية لدى الفرد.
وأوضح الرشيدي؛ في لقائه ببرنامج اليوم على "الإخبارية"، أن قلة النوم قد تسبّب لجوء الشخص للبكاء المفاجئ، والشعور بالاكتئاب والعصبية الزائدة والعديد من المشكلات السلوكية.