ساعات النوم

لـ"شيخوخة بلا أمراض".. هذا عدد ساعات النوم المطلوبة علميًّا

لـ"شيخوخة بلا أمراض".. هذا عدد ساعات النوم المطلوبة علميًّا

08 نوفمبر 2024

ابتدائي ومتوسط وثانوي.. كم عدد ساعات النوم الطبيعية للطلاب؟ "الصحة" تجيب

ابتدائي ومتوسط وثانوي.. كم عدد ساعات النوم الطبيعية للطلاب؟ "الصحة" تجيب

15 أغسطس 2023

"الصحة الخليجي": خذوا احتياجاتكم من ساعات النوم خلال رمضان

"الصحة الخليجي": خذوا احتياجاتكم من ساعات النوم خلال رمضان

13 أبريل 2023

دراسة طبية تُنبِّه الآباء: لا تهملوا هذا "التغيُّر" في نوم الأطفال

دراسة طبية تُنبِّه الآباء: لا تهملوا هذا "التغيُّر" في نوم الأطفال

21 مارس 2023

أسباب "القاتل الصامت".. لماذا يرتفع ضغط الدم لديك دائمًا؟

أسباب "القاتل الصامت".. لماذا يرتفع ضغط الدم لديك دائمًا؟

16 أبريل 2022

النساء أكثر كآبة من الرجال.. قُل عمرك تعرفْ عدد ساعات نومك!

النساء أكثر كآبة من الرجال.. قُل عمرك تعرفْ عدد ساعات نومك!

07 مارس 2022

صحيفة سبق الالكترونية

sabq.org