العضلات

نظامك الغذائي عالي البروتين؟.. انتبه لمخاطر صامتة على الهضم والطاقة

نظامك الغذائي عالي البروتين؟.. انتبه لمخاطر صامتة على الهضم والطاقة

16 يوليو 2025

"الصحي السعودي" يُحذِّر: "لا تطق الأبهر".. المضاعفات قد تصل إلى كسر العظام أو تمزق العضلات

"الصحي السعودي" يُحذِّر: "لا تطق الأبهر".. المضاعفات قد تصل إلى كسر العظام أو تمزق العضلات

09 أبريل 2025

أكثر غنى بالبروتين من البيض.. بذور اليقطين خيار مثالي لبناء العضلات وتعزيز الصحة

أكثر غنى بالبروتين من البيض.. بذور اليقطين خيار مثالي لبناء العضلات وتعزيز الصحة

21 مارس 2025

احذر تناوله بكثرة..دراسة حديثة تكشف عن أهمية البيض للصحة وأبرز سلبياته

احذر تناوله بكثرة..دراسة حديثة تكشف عن أهمية البيض للصحة وأبرز سلبياته

05 نوفمبر 2024

تُعزِّز صحة القلب والدماغ.. دراسة حديثة تكشف علاقة مفاجئة بين القهوة وبناء العضلات

تُعزِّز صحة القلب والدماغ.. دراسة حديثة تكشف علاقة مفاجئة بين القهوة وبناء العضلات

22 سبتمبر 2024

باختبار قبضة اليد.. دراسة: القهوة تحمي العضلات من الضمور

باختبار قبضة اليد.. دراسة: القهوة تحمي العضلات من الضمور

27 مارس 2024

نتائجها كارثية.. تحذيرات من حقن الهرمونات والزيوت لتكبير العضلات

نتائجها كارثية.. تحذيرات من حقن الهرمونات والزيوت لتكبير العضلات

24 يناير 2023

صحيفة سبق الالكترونية

sabq.org