النظام الغذائي

خيارات مثالية.. دراسة تكشف: 3 أطعمة لتعزيز صحة الأمعاء وزيادة البروتين.. تعرف عليها
مراقبة الوزن ومستوى الكوليسترول.. هكذا يجب أن تكون تغذية مرضى القلب والأوعية
لذيذة وصحية.. خبيرة تغذية: 5 أنواع من الأطعمة تحميك من الفيروسات في الخريف
"خطة ذهبية لتحسين عمل الدماغ".. خبيرة: أطعمة لا تفوتك.. وفيتامينات لا تدعها
اضبط عقارب ساعتك الجينية وعمرك البيولوجي.. إزالة هذا العنصر لها فعل السحر!
دراسة: 30 نباتًا العدد السحري للحد من مخاطر الإصابة بالسرطان
هل تريد العيش 100 عام وأكثر؟.. هذا الطعام فعّال ويحمل في طياته تحذيراً!
10 أنواع من الفواكه تساعد على ترطيب الجسم وتمدّه بالطاقة نهار رمضان
"تقاوم السرطان وتحميك منه".. خبراء: أضف هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي
أطباء وخبراء يكشفون عن أسوأ 3 عادات غذائية لصحة القلب ويدعون لتجنُّبها
"مضادات الأكسدة".. قليلها يحمي الجسم من الجزيئات الضارة وكثيرها يصيبه بالأمراض
رغم ضرر الحلويات.. هل يوافق العلماء على التخلي عن السكر تماماً؟
استعد للعام الجديد وابتعد عن "الشيخوخة المبكرة".. 9 عادات عليك تجنُّبها
تقلل خطر الضغط والسكري.. 10 أطعمة خارقة لتعزيز الصحة ومكافحة الأمراض
لمن أراد تجنب احتمالات الوفاة المبكرة.. اتبع "أسلوب حياة البحر المتوسط"!
خبير تغذية شهير ينصح بـ4 أطعمة لزيادة البروتين والتخلص من الدهون
منها الشاي الأخضر والبطيخ.. 7 عناصر خارقة لحرق دهون البطن خلال الصيف
دون حمية قاسية.. خبيرة بريطانية: 4 طرق للتخلص من الدهون
المزيد من نتائج الكلمة المفتاحية
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org