القيلولة

قد يحدث في منتصف العمر.. دراسة تحذر من "خطر محتمل" لمحبي نوم القيلولة
من القيلولة إلى تململ الساقين.. تقرير: 6 عوامل تجعل النوم ليلاً أصعب لدى كبار السن
هل تحرص عليها؟.. دراسة أمريكية تكشف فائدة غير متوقعة لنوم القيلولة
"استمع لجسمك".. "القيلولة قد تكون مفتاح صحتك"
كيف تتفادى الشعور بالخمول بعد الدوام؟..3 فوائد للقيلولة توضحها "الصحة"
مع قلة ساعات النوم ليلاً.. هل يفيد نوم القيلولة؟
هذه العادة المحبّبة خلال النهار.. قد تكون علامة على الإصابة بالخرف
حتى لا تنكمش دماغك وتخرف.. ما الذي يمكن أن تقدمه لك "القيلولة"؟!
"القيلولة الطويلة"..3 مخاطر قد تواجهها إذا تجاوزت 30 دقيقة!
دراسة: قيلولة قصيرة بعد الظهر تُعزز الذاكرة والمزاج بشكل جيد
"الصحة": القيلولة تساعد على النشاط لفترة أطول في يومك.. بهذا الشرط
"الصحة": القيلولة تساعد على النشاط لفترة أطول في يومك.. بشرط
أساسية للدماغ والذاكرة.. دراسة: هذا سبب توقف الأطفال عن القيلولة بعمر معين
دراسة جديدة تكشف عن رابط غريب بين القيلولة وهذا المرض
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org