الرئيسية
لحظة بلحظة
محليات
العالم
حياتنا
محطات
رياضة
سياحة
أعمال
تقنية
سيارات
ميديا
مقالات
الرئيسية
لحظة بلحظة
محليات
العالم
حياتنا
محطات
رياضة
سياحة
أعمال
تقنية
سيارات
ميديا
مقالات
النوم
البروفيسور باهمام يحذر من تأثيرات "كوفيد طويل الأمد" على النوم
01 سبتمبر 2025
من القلق إلى ضعف الذاكرة.. خبراء يحذرون: استخدام الهاتف فور الاستيقاظ يهدد صحتك
27 أغسطس 2025
البروفيسور "باهمام" يحذّر من "موضة" لصقات الفم أثناء النوم.. قد تسبب الاختناق!
14 أغسطس 2025
بنتائج مذهلة.. تمرين بسيط يقلل الشخير ويحسن جودة النوم
11 أغسطس 2025
التمر باللبن للنساء.. تقرير: 5 فوائد صحية رائعة لتناوله قبل النوم
02 أغسطس 2025
الاستحمام جيد صباحاً ومساءً.. لكن استحم في هذا الوقت تحديداً إذا كنت ترغب بنوم أفضل
28 يوليو 2025
هل تحتاج النساء فعلًا إلى نوم أكثر من الرجال؟ العلم يوضح الفروقات والتعقيدات
21 يوليو 2025
دراسة : الإفراط في الكافيين يغير من خصائص النوم
21 يوليو 2025
استشارية: سهر الأبناء في الإجازة يُضعف التركيز ويقود لتقلبات مزاجية واكتئاب
05 يوليو 2025
قلة النوم مؤشر خطر.. واستشاري يحذر من اضطرابات قد تتخفى خلف السهر
28 يونيو 2025
ثمرة موز واحدة قبل النوم تُحسّن جودة نومك بشكل ملحوظ
24 يونيو 2025
استمتع بنوم أفضل.. دراسة: تناول الفاكهة والخضراوات يزيد جودة النوم
17 يونيو 2025
شائعة وأثارت جدلاً.. خبراء: عادة بسيطة عند النوم قد تؤدي إلى الصلع
11 يونيو 2025
قد يحدث في منتصف العمر.. دراسة تحذر من "خطر محتمل" لمحبي نوم القيلولة
10 يونيو 2025
دراسة تحذّر: مشاهدة مقاطع الفيديو قبل النوم قد ترفع ضغط الدم 40 ضعفًا لدى الشباب
06 يونيو 2025
سر النصيحة الشائعة.. دراسة تكشف كيف يؤثر الكافيين على الدماغ أثناء النوم
30 مايو 2025
الاستحمام صباحًا أم مساء؟.. دراسة توضح التوقيت الأنسب لصحة أفضل ونظافة أعمق
20 مايو 2025
محظوظون يمكنهم النوم 4 ساعات فقط.. دراسة: طفرة جينية قد تفسر سر تفاوت عدد ساعات النوم بين البشر
11 مايو 2025
المزيد من نتائج الكلمة المفتاحية
صحيفة سبق الالكترونية
sabq.org
INSTALL APP